ブリージングワーク BREATHING WORK

呼吸を使って意識を内側へ向け、身体に溜め込んだ緊張や感情を解放していくセッションです。

普段は無意識に繰り返している呼吸に丁寧に意識を向けながら、身体の感覚をひらき、思考では届きにくい深い領域へと入っていきます。

深く呼吸することで心と身体の流れを整え、静けさの中にある本来の自分へ還っていく時間です。

60分　13,000円